Triệu Lộ Tư đăng weibo ngày 01.01.2025

 Lời hồi đáp đầu tiên và cuối cùng cho tất cả các sự kiện gần đây.

Tôi thực sự xin lỗi vì đã chiếm dụng nguồn tài nguyên công cộng.

Trước đó, tôi không muốn vì bệnh tật mà ảnh hưởng đến công việc của mình hay những người xung quanh, tôi cũng thừa nhận vấn đề của bản thân, vì tôi có khả năng chịu đựng tương đối ổn. Qua nửa tháng này, tôi mới nhận ra trong xương cốt bản thân không phải là một người khoan hồng độ lượng (dễ tính), vì vậy tôi cũng có trách nhiệm.

Công việc của tôi đã mang đến cho tôi rất nhiều sự giúp đỡ và ủng hộ, tôi thực sự biết ơn và thật may mắn, cho nên tôi có thể hiểu được cảm giác khi không được thấu hiểu.
Tôi ủng hộ bạn có thể chọn nghề nghiệp mình muốn bất cứ lúc nào, bởi vì bạn có quyền thoát khỏi hoàn cảnh khó khăn đang khiến bạn mệt mỏi ngay lập tức, bạn có thể dừng lại bất cứ khi nào bạn muốn, bạn có thể được tự do, bạn có thể dũng cảm.

Tôi cũng thấu hiểu những người bị bắt nạt và đối xử bất công, tôi đã nghe quá nhiều câu chuyện khủng khiếp, nếu trong hoàn cảnh không có được sự giúp đỡ và bị bắt im lặng thì việc bạo hành sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, bất kể nghề nghiệp, tuổi tác hay giới tính, tôi nghĩ điều đó là sai trái, buộc bạn phải xé rách vết sẹo để chứng minh rằng "không phải bạn nghĩ lung tung", "không phải do sức chịu đựng của bạn kém", "không phải do bạn không biết đủ", thật thái quá.

Nhưng bất kể nguyên nhân của vết thương là gì, ngoài bác sĩ ra thì không ai có thể đánh giá mức độ nghiêm trọng của sự việc, hoặc liệu đó có thể là nguyên nhân gây bệnh hay không.

Năm 2019, khi xuất hiện cảm xúc uất ức, "Đừng làm quá lên thế", "Nghĩ thoáng ra thì chuyện gì cũng tốt", tôi cũng cảm thấy mình quá làm lớn chuyện, quá nhạy cảm, không chú ý đến các vấn đề tâm lý của bản thân.

Năm 2021, tôi cảm thấy như có những con sâu bò trong cơ thể, cảm giác châm chích kèm theo dị ứng, sau khi đến bệnh viện kê đơn thuốc và tiêm, các triệu chứng không thuyên giảm, sau đó tôi tìm bác sĩ tâm lý để bắt đầu điều trị giảm bớt cảm xúc căng thẳng.
Vào năm 2023, viêm phổi, giãn phế quản, bệnh pityriasis rosea (phát ban), nổi mề đay, ban đêm thức dậy đổ mồ hôi, mất thính lực tạm thời, thêm tin tức về việc người thân ra đi vì bệnh ung thư lần lượt xảy ra trong một khoảng thời gian ngắn, các sự kiện lớn hơn nối tiếp nhau khiến tôi tiếp tục phớt lờ cảm nhận cá nhân.

Vào năm 2024, tôi bắt đầu thường xuyên bị nôn khan, chóng mặt, đau khớp, đau cổ và các triệu chứng thân thể rõ ràng khác, thêm cả dị ứng, lúc đó cứ nghĩ đó là di chứng do uống thuốc dị ứng.
Hồi nhỏ, bọn họ đều nói tôi là một chiếc bình hoa vô dụng, khi học bổ túc bên ngoài, tôi đã bị giáo viên đánh ở kí túc xá. Lúc đó, tôi nghĩ học không tốt nên bị đánh là đúng, bởi vì "Cho dù xảy ra chuyện gì, bạn cũng phải tìm nguyên nhân ở bản thân trước".
Khi lớn lên, tôi lại bị đánh, tôi nghĩ đó thực sự là lỗi của tôi vì tôi đã không cố gắng khi casting, tôi không dám náo loạn, tôi chỉ muốn trốn đi. Tôi đã quen với việc tự xử lý công việc của bản thân, tôi không có thói quen nhờ ai giúp đỡ. Sau đó, vì tác phẩm của tôi được công nhận nên tôi rất biết ơn mọi người đã cho tôi sự tự tin để tôi có can đảm nói lời tạm biệt.

Cuối cùng, cô ấy đã lấy một số tiền "phí chia tay" khổng lồ thì mới chịu ngưng "một khóc, hai nháo, ba thắt cổ", nhưng vẫn không ngừng bịa đặt bôi nhọ tôi từ trong ra ngoài ngành, rất nhiều người sau khi "hóng chuyện" xong đều tìm tôi nói chuyện phiếm.

Thực ra, mỗi lần như vậy đều gia tăng thêm đau khổ cho tôi, cũng không ngừng tổn thương tôi.
Thực ra, tôi hiểu rất rõ, tôi không có quyền đòi hỏi tất cả, cũng không thể yêu cầu bạn bè, bố mẹ, công ty hay bất cứ ai, tất cả phải hoàn hảo không bao giờ tổn thương đến tôi, còn dùng toàn lực bảo vệ tôi, như vậy là đủ rồi.

Trước đây, tôi chưa bao giờ đề cập đến chuyện bệnh tật này, tôi không muốn chuyện sinh bệnh trở thành cái được gọi là "lăng xê" (đi bài/bản thảo)

Nhưng việc đã đến nước này, tôi càng muốn nói cho mọi người biết thêm:

Uất ức là một cảm xúc, nhưng bệnh trầm cảm là một loại bệnh tật, và nó không còn là thứ mà "Nghĩ thoáng chút" và "Nói ra" là có thể đủ để giải quyết.
Tôi thực sự hy vọng rằng nếu bạn cũng giống tôi "đồng cảm như bản thân mình cũng bị".
Trong tình huống như vậy, việc bạn có thực sự được "thấu hiểu" hay không, không còn quan trọng nữa, trong vòng xoáy tranh luận, bạn sẽ tiếp tục chứng minh bản thân nhưng vẫn không thể tự cứu lấy mình.

Hiểu biết về bệnh tâm lý
Coi trọng tâm lý trị liệu
Thực sự rất quan trọng.
Hối hận là một cảm xúc vô ích

"Vậy, hãy cho bản thân "thời gian đặc biệt" để gạt bỏ trạng thái mâu thuẫn nội tâm trước đây và tự mình tạo một cơ hội nữa."
Cảm ơn sự quan tâm của tất cả mọi người, tôi vì tình yêu mà sống lại thêm một lần nữa.
Chúc tất cả các bạn một năm mới vui vẻ, mỗi ngày hạnh phúc.